塑料瓶生产厂家可以通过以下方式提高生产效率：

优化生产流程：生产厂家需要不断优化生产流程，减少生产环节，提高生产自动化水平，降低人工成本，从而降低整体生产成本，提高生产效率。
设备升级与配置优化：生产厂家需要不断更新设备，提高设备的自动化程度和精度，同时合理配置设备资源，确保设备利用率最大化。

提高员工技能和素质：通过培训和技能培养，提高员工的技能水平和素质，增强员工对设备、工艺等方面的了解和掌握，从而提高生产过程中的操作水平和效率。

强化现场管理：通过合理的现场布局、物料管理、生产计划等手段，优化生产现场的各项工作流程，提高生产协同效率，减少生产事故和延误，从而提高生产效率。

引入先进技术：积极引入先进的生产技术和工艺，如机器人、自动化生产线等，减少人力投入，提高生产效率。

强化供应链管理：通过优化供应商选择、库存管理等方式，确保原材料、零部件等的供应稳定、及时，从而减少生产过程中的停机时间和浪费，提高生产效率。

开展数据分析与改进：通过对生产过程中的各项数据进行分析，发现影响生产效率的关键因素，并制定相应的改进措施，不断优化生产过程，提高生产效率。

综合以上措施，塑料瓶生产厂家可以逐步提高生产效率，降低生产成本，提高市场竞争力。